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Categoria: Saúde e Bem-estar

Um pouco de vinho só faz bem

Especialista em vinhos explica o vasto e encantado universo do vinho, por que ele faz bem à saúde na medida certa e é uma boa pedida para o dia dos namorados. Duarsen de Campos é um profundo conhecedor dos vinhos. Ele fala com a clareza e o entusiasmo de quem conhece o assunto e ama...

A depressão atual

Psicólogo e psicanalista explica a depressão nos dias de hoje.    Neste bate-papo sucinto, Julio Cesar Nascimento faz um retrato das principais características da nossa sociedade que compõem o quadro da depressão. Entre elas, se destaca a não expressão de determinados sentimentos, a exigência de se mostrar sempre forte e contente, a busca por um Eu ideal que agrade....

Como Cuidar das Disfunções Sexuais

Sexóloga aponta os principais problemas sexuais masculino e feminino e suas causas. Veja também como os florais são importantes para tratar das questões emocionais.    Por Keila Bis De acordo com a sexóloga Maria Cristina Romualdo Galati, as disfunções sexuais femininas mais comuns são a inibição do desejo (desejo sexual hipoativo) que ocorre quando a...

Casa em ordem para uma vida próspera e feliz

Consultora de Feng Shui ensina a organizar cada cômodo da casa para você melhorar ainda mais a sua vida profissional, financeira e afetiva.   Por Keila Bis O Feng Shui é uma ciência milenar chinesa que estuda os efeitos das energias do ambiente sobre as pessoas. A partir dessa ciência, é possível aprender a harmonizar...

Técnicas para acalmar a mente negativa e acelerada

  Aprender a lidar com as emoções, a se acalmar e a diminuir a agitação mental é essencial para conquistar a paz interior e também para praticar o autoconhecimento, entrando em contato com os pensamentos e emoções. Sandro Bosco, professor de Yoga, palestrante e autor, ensina técnicas simples para entrar em contato com esse universo interior...

Viva este inverno com saúde!

A aromatóloga e terapeuta ayurvédica, Iolanda Azevedo, ensina receitas de chás e sopas, limpeza das narinas e hidratação para todo o corpo, em honra da saúde física, mental e emocional nesta época fria do ano. Por Keila Bis A conexão entre o homem e a natureza. A conexão entre o corpo, a mente e o...

Ioga para o seu feminino e o masculino

Aprenda com Thais Faleiros, professora de Hatha Ioga, posturas para manter em equilíbrio a sua força feminina e masculina. Por Keila Bis De um lado, o acolhimento, a intuição, a confiança na vida. Do outro, o racional, o poder de decisão, a ação. Essas características feminina e masculina, respectivamente, constituem o ser humano (tanto as...

Fazer dieta engorda!

A nutricionista franco-brasileira Sophie Deram, que mora no Brasil há 17 anos, vem quebrando paradigmas ao comprovar que as dietas restritivas só fazem engordar.   Engenheira agrônoma, estudiosa e pesquisadora da agriculta e da indústria alimentar, nutricionista, doutora pela Universidade de São Paulo (USP) no departamento de endocrinologia sobre obesidade infantil, Sophie é também autora...

Monja Coen: descomplicando o viver

Monja Coen explica nesta entrevista por que o autoconhecimento e a meditação são caminhos seguros para uma vida plena. Por Keila Bis Tudo nela exala franqueza, vivacidade, simplicidade, força e doçura. Seja no olhar, na postura, no jeito de andar e de sentar, seja na forma como fala. Monja Coen concedeu esta entrevista falando sobre...

AUTOCONHECIMENTO: POR FORA E POR DENTRO

A gestora de imagem Flávia Apolinário explica nesta entrevista como o entendimento do próprio corpo, as roupas e cortes de cabelo mais adequados a cada um e a mudança na aparência podem ser a porta de entrada para o autoconhecimento. Flavia quebra os paradigmas do que se deve ou não usar. Segundo ela, o mais...

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